Gyermekkori gerincferdülés
A kérdésem a következő lenne a webbeteghez: A nagyobbik lányomnak enyhe gerincferdülése és egy kis bokasüllyedése van. A védőnő szerint nem szükséges még gyógytornára járni vele, inkább azt tanácsolta, próbáljunk ki, vagy keressünk speciális segédeszközöket, mint pl. talpbetét, vagy cipő. A lányom tíz éves, átlagosan aktív, normális testalkatú, tehát nem túlsúlyos, de aggódom, nehogy később komolyabb baj legyen. Ugyanakkor arra is kíváncsi lennék, hogyan lehetne elkerülni ezeknek a tüneteknek a kialakulását, már a kisebbik gyerek miatt is. Várom válaszát!
WEBBeteg Szakértő válasza gerincferdülés témában
Tisztelt Kérdező! A gerincferdülés miatt már most is érdemes volna a gyógytornát elkezdeni, hiszen később már kialakulhat a rossz tartás a kompenzáció miatt. Úszás is nagyon sokat javít, de ha heti 1-2x van lehetőség eljárni, akkor az segít. Interneten is talál jó tornagykorlatokat, melyeket rendszeresen lehet végezni. A bokasüllyedés ellen is van lehetőség a lábboltozatot erősítő tornára, és inkább ezt ajánlanám, mint a talpbetétet, ami nem készteti az izmokat arra, hogy megerősödjenek!
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
