Hanyagtartás
Tísztelt Doktor Úr/Nő! Sajnos hanyagtartásomból kifolyólag csúnya a hátam, ha nem figyelek oda, a vállam és a hasam előre esik, rettentően csúnya púpos tud lenni, ha nem figyelek! Akármit próbáltam, fekvőtámaszt, nem tudom magamnak korrigálni! Sajnos nem tudom mi tévő legyek! Erre szeretnék választ kapni Öntől! Ha lehetne először inkább házi megoldásokat, ha tud javasolni, mert nem nagyon hiszek a gyógytornában, ugyanis a nővérem is ettől szenved, de ő járt tornára és neki semmit nem ért! Várom válaszát!
Dr. Szamosi Szilvia válasza tartáshiba témában
Tisztelt Kérdező! Én nagyon hiszek a gyógytornában, de az csak akkor ér valamit, ha nem csak hetnte egy alkalommal megy el, hanem minden nap otthon is végzi a gykorlatokat. Ezen kívül, ha súlyosabb a gerincferdülés, vagy a hanyagtartás, akkor fűző is szóba jön. Keressen fel egy ortopéd rendelést, és ott biztosan tudnak Önnek segíteni!
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
