Nyugtalan vagyok

Három éve élek párommal. Én nem dolgozom, háztartási tevékenységeket látok el. Párom a családfenntartó. Hónapok óta nem tudok aludni. Állandó stresszben élek. Kimerült és ingerlékeny vagyok, köszönhetően a páromnak. Miután az anyagiakat ő teremti elő, de én szeretném beosztani, folyamatos vitáink és veszekedések vannak. A párom kezeiből, ha van, kifolyik a pénz. Napokig itt hagy egy fillér nélkül. Reggel elmegy és este jön haza. Már a gondolattól is görcsbe rándul a gyomrom, hogy megint mi van. Ha van nála pénz akkor féktelen költekezik, nem beszéli meg velem. Ha nincs akkor attól őrülök meg, hogy mi lesz holnap és azután. Nincs étvágyam, nem tudok aludni, ideges és ingerlékeny vagyok. Sírógörcsök törnek rám, soha sincs jó kedvem nem tudok nevetni, a sok stressz, amit párom okoz úgy érzem lassú halálomhoz vezet. Nem és nem akarja megérteni, hogy ez így nem jó és ezen változtatni kell. Önfejű, nem enged érvényesülni semmiben. Már annyira kikészültem, mert ezek mindennapos viták, mindennapos veszekedések, hogy úgy érzem meg bolondulok, vagy egyszer csak meg áll a szívem és vége lesz. Egyik barátnőmtől kaptam xanax-ot este beveszem és néha legalább alszom valamit. Hiába ha reggel kezdődik minden elölről. Sajnos egyetlen nap sem telik el stressz és ideg nélkül. Egyre csak az jár a fejemben, hogy szó nélkül el kellene tűnnöm az életéből, még mielőtt megőrülök, vagy valami őrültséget nem teszek. Lehet, hogy őt kellene kezeltetni nem is engem. Várom válaszukat. Köszönettel: Emice

Dr. Veress Dóra válasza szorongás témában

Kedves Emice! A problémáik rendezésében segíthet a párterápia, de ez csak akkor működhet, ha mindketten akarják a változást. Ha a partnere nem tesz semmit azért, hogy nyugodtabb életük legyen, akkor semmi sem fog változni. Ha ez a helyzet, és más megoldást nem lát, akkor itt az ideje végggondolni az Ön előtt álló lehetőségeket. Tényleg meg akarja szüntetni ezt a kapcsolatot? Hova tud menni? Meg tud élni a saját jövedelméből?, Hogyan tovább? Ezeket azért fontos végiggondolni, hogy ne érje meglepetés, és tisztán lássa a helyzetét, ne hirtelen kapkodva hozzon döntést.

Itt kérdezhet