Ingerültség
Kedves Doktornő! A férjemmel kapcsolatban fordulok önhöz, már jó ideje, hogy állandóan ingerült mindjárt kiabál, minden apróságból óriási ügyet csinál. Sajnos nem fogadja el, hogy ez nem természetes, és üldözési mániája van, ezt úgy értem, hogy visszatámad, hogy nem ő a hibás és mi miattunk van. Borzasztó aluszékony, de álmában, nyögdécsel és rángatózik, izzad és reggelre úgy összegyűri a lepedőt és a paplant, hogy alig lehet kiigazítani. Szeretném a segítségét kérni, hátha tud valamilyen hasznos infót adni, és hátha a tanácsára eltudnám vinni orvoshoz. Előre is szívből köszönöm! Tisztelettel: Tímea
Dr. Veress Dóra válasza szorongás témában
Kedves Tímea! A tünetek alapján azt gondolom, hogy a férje komoly stressznek lehet kitéve a munkája vagy a mindennapi életvitele során, ezért vannak ilyen tünetei. Rá kellene bírnia, hogy mozogjon többet, próbáljon kikapcsolódni egy kicsit. Menjenek többet kirándulni, szervezzenek közös programokat, csináljanak valami olyat, ami elfeledteti vele a hétköznapi problémákat. Emellett vannak kifejezetten stresszoldó gyakorlatok, jóga, meditáció, ezek is oldják a feszültséget. Ha szakemberhez fordulnak, akkor javaslom, hogy pszichoterapeutát keressenek fel, ha a férje a gyógyszerekben jobban hisz, akkor pszichiátert. A legegyszerűbben úgy tudjá ravenni, hogy szakemberhez forduljon, ha valami olyan problémának a kivizsgálását javasolja, mely a férjét is zavarja. Ilyen lehet az állandó fáradtság, kimerültség, alvászavar, stb.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
