Frusztrált vagyok?
Tisztelt orvos! Nem tudok feloldódni társaságban, mára ez odáig fajult, hogy teljesen visszavonultna élek, mint 1 pap.Értelemszerűen barátnőm sincs, néhány barátom van csak, de tele vagyok feszültségekkel, ingerlékeny is vagyok néha, sokszor vagyok életunt, máskor pedig fellegekben élek. Ilyenkor boldog vagyok és nincs számomra lehetetlen, "nézőpont kérdése " jön elő ha problémám van, máskor pedig folyton a kudarcokra gondolok és el akarom hitetni magammal, hogy igen én vagyoka hibás... Halak aszimbólumom ha van ezekhez köze, de boldogtalan ifjuságom van bár ezt a külvilág felé titkolom...
Ujpál Zsófia válasza lelki feszültség témában
Kedves Kérdező! A leírtak alapján a címben megfogalmazott kérdésedre a válasz, igen, úgy tűnik, van benned frusztráció, vagy más néven, lelki feszültség., De a diagnózis talán kevésbé is fontos, a lényeg, hogy megtaláld ezeknek a lelki feszültségeknek a forrását, mikor és hol keletkeztek ezek, és a következő lépés, hogy ezzel mit kezdesz. A mindennapok hullámzásai természetesek, egyszer fenn, egyszer lenn, de a te esetedben ezek a hullámzások, mintha kicsit nagyok lennének. Ezek a hullámzások eredhetnek a belső lelki feszültségből is. Mindenképpen azt javaslom neked, hogy keress fel egy pszichológust, aki tud neked abban segíteni, hogy megtaláljátok együtt ennek a lelki feszültségnek a gyökerét, és kidolgozzatok megoldási lehetőségeket arra, hogy, hogyan tudnád a mindennapjaidat olyan mederbe terelni, ami boldogabb, kiegyensúlyozottabb életvitelt eredményez! Amennyiben budapesti lakos vagy, fordulhatsz hozzám is bizalommal (), vagy amennyiben máshol élsz, abban is tudok neked segíteni, hogy a lakhelyedhez közel találjunk neked egy jó szakembert! Minden jót kívánok!
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
