Problémák

Tisztelt Doktor úr, Doktornő! Az én problémám úgy 2 hónapra tehető. Előbb május eleje környékén valamilyen oknál fogva a szokásos 8-9 óra kelésem helyett olyan 7 óra körül keltem. Nem kell mondanom kicsit zavart a dolog. Amúgy többnyire számítógéppel foglalkozom szabadidőmben, de mostanában elkezdtem nyitni a szociális társastevékenységek iránt is. Általában 23-23: 30 körül fekszem. Lassan alszok el. Néha fel is ébredek, de gyorsan vissza alszok és úgy kb 8-9 óráig alszom, mint azt említettem fentebb is. Lassacskán elkezdtem májusban betegeskedni (torokfájás, rossz közérzet, kedvtelenség stb.) és júniusban már olyan rosszul lettem, hogy még az ételt sem kívántam. Szó szerint le kellett kínlódnom a torkomon olyannyira nem esett jól. Majd lassacskán elkezdtem helyre jönni. Folyadék bevitel, Béres actival max és Béres csepp segítségével. Az első kérdésem ezek így együtt károsak lehetnek valamilyen szinten a szervezetemre? Ha igen akkor mikor kell abba hagyni? A következő az alvásomra irányul ugyan is mostanában valamilyen oknál fogva hajnali 5 fele felébredek akaratlanul és nehezen alszok vissza. Reggel nehezen kelek+nappal néha elég fáradt vagyok. ezekhez társul néha enyhe fejfájás itt-ott. Kérdésem pedig vajon milyen problémám lehet az alvással? Előre is köszönöm a válaszukat.

Dr. Diószegi Judit válasza alvászavar témában

Kedves Levélíró! Actival Max szedése mellett is lehet Béres cseppet szedni, a következő módon: naponta 1-2 x 20 Béres Cseppet adható C-vitaminnal az Actival Max mellett. A fejfájás, alvászavar és fáradtság hátterében többféle testi probléma is állhat, ezért először jelentkezzen háziorvosánál kivizsgálásra. Ha eltérést nem találnak, akkor lehetséges, hogy pszichiátriai eltérés áll a háttérben (szorongás, depresszió), ezért ezesetben indokolt pszichiáter megkeresése.

Itt kérdezhet