Alvászavar
Tisztelt Doktornő / Úr! Munkahelyi problémáim miatt nem tudok rendesen aludni, hajnalban rendszeresen 2 óra után felébredek és nem tudok visszaaludni. Vettem mágneses párnát, amit két hete használok, úgy érzem, hogy valamelyest segít. A kérdésem az, hogy, mennyi ideig lehet folyamatosan használni, lehet akár hónapokig is folyamatosan használni? A leírásban az szerepel, hogy két hét után, 3-4 nap szünetet kell tartani. Lehet akkor ezt így folyamatosan használni? Köszönöm a segítségét!
Dr. Diószegi Judit válasza alvászavar témában
Kedves Levélíró! Az alvászavarok hátterében állhat testi és pszichés ok egyaránt. Amennyiben orvosi vizsgálatok az organikus hátteret kizárták, akkor pszichiátriai vizsgálat és a felállított diagnózisnak megfelelő kezelés tudja a problémát orvosolni. Depresszió, szorongás is vezethet ilyen panaszokhoz, melyek az Ön esetében is fennállhatnak a munkahelyi problémák miatt. A terápia az előbbi betegségek esetében antidepresszáns gyógyszerek, kezdetben szükség esetén szorongáscsökkentők és pszichoterápia. Hatékony stresszkezelő technikák léteznek. A mágneses párnával tapasztalatom nincsen, a gyártó cég előírásait be kell tartani.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
